반응형 미생물 유익균1 세균이 내 기분을 조종한다? 장내 미생물과 감정의 놀라운 관계 여러분, 혹시 최근 들어 이유 없이 우울하거나, 스트레스를 유난히 많이 받는다고 느끼신 적 있으신가요? 혹시 그 이유가 ‘장내세균’ 때문일지도 모른다는 사실, 들어보셨나요? 최근 의학계에서는 장 속 미생물이 단순히 소화를 돕는 역할을 넘어서, 우리의 **감정과 기분, 심지어는 사고방식까지 조절할 수 있다**는 연구들이 쏟아지고 있습니다. 장은 제2의 뇌라고 불릴 정도로 수많은 신경세포와 신경전달물질이 분포되어 있는데요, 그만큼 장내세균의 건강이 곧 우리의 정신 건강과 밀접하게 연관되어 있답니다. 이번 글에서는 장내 미생물과 감정의 관계, 그리고 우리가 실생활에서 어떻.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
