반응형 계란 독1 계란과 함께 먹으면 독이 되는 음식 5가지｜잘못된 식습관이 부르는 건강 위험 계란과 함께 먹으면 독이 되는 음식 5가지 계란은 '완전식품'이라고 불릴 만큼 훌륭한 영양소를 가지고 있죠. 단백질, 필수 아미노산, 비타민, 무기질까지 풍부해 다이어트는 물론 성장기 어린이, 중장년층까지 모두에게 추천되는 식품입니다. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 궁합이 맞지 않는 식재료와 함께 섭취하면 오히려 해가 될 수 있습니다. 특히 계란은 몇 가지 음식과 함께 먹었을 때 영양소의 흡수를 방해하거나, 체내 이상 반응을 유발할 수 있어요.자, 그럼 지금부터 계란과 함께 먹으면 피해야 할 음식 5가지, 하나씩 자세히 살펴볼게요.1. 설탕｜삶은 계란에 찍어 먹는 습관, 괜찮을까? 계란을 반으로 쪼개고 설탕을 살짝 뿌려 먹는 습관, 어릴 적 한 번쯤 해본 기억 있으시죠?.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형